洗牙

　　每年一月左右我都會去洗牙，但今年因為當時正在作嘔作悶，一直不敢去，後來又因為工作和感冒等，終於拖到今天。醫生說我很多牙齒都有小蛀，但如果可以多注意清潔，保持這個狀態就不用補牙。他說懷孕期間會常常想吃東西，造成這問題，勸我在餐與餐之間不要不停把食物放到口中，晚上也要用牙線。他也提醒我，坐月期間不要不停吃薑醋，否則問題更大。
　　也許天氣太熱，或者昨晚又睡得不夠好(側睡墊令我覺得很熱)，下午上課也挺累，所以晚上不太有胃口吃東西。也許要考慮開冷氣吃飯？這個夏天也許是我有生以來最怕熱的夏天了。